 |
| Chữa bệnh hôi nách bằng thực phẩm |
Top 5 loại thực phẩm giúp bạn loại bỏ nỗi lo hôi nách và duy trì mùi cơ thể thơm mát.Mùa hè là thời gian ám ảnh đối với những người mắc bệnh hôi nách. Thời tiết oi bức, nhiệt độ cao khiến các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, đồng thời mùi cơ thể cũng khó chịu hơn hẳn. Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp điều trị hôi nách thì dưới đây là một số bí kíp trị hôi nách nhanh chóng từ thực phẩm.
Lá mướp đắng:
Lá mướp đắng có tính kháng khuẩn cao, vị đắng của lá giúp khử mùi, diệt khuẩn. Với cách này bạn giã nhuyễn lá rồi lấy nước cốt bôi vào vùng nách để khử mùi hôi. Ngoài ra, có thể dùng bã của lá mướp đắng để băng vào nách khi ngủ. Đây là cách chữa hôi nách rất hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công.
Cà chua.
Chất oxy hóa trong cà chua có tác dụng tẩy các tế bào chết và tái tạo vùng da mới nên vừa giúp giảm thâm vùng nách vừa khử mùi hôi nách. Bạn có thể dùng nước ép cà chua bôi nên vùng nách trước khi tắm và rửa lại sau 15 phút cũng có hiệu quả tốt.
Củ cải.
Củ cải chứa một lượng chất cay lớn, có tác dụng khử mùi tốt và làm mát cho vùng da nách, giúp giảm tiết mồ hôi. Sử dụng nước ép củ cải hoặc giã nát củ cải bôi vào vùng nách hằng ngày, sau đó lại lau khô sẽ có hiệu quả đáng kể.
Gừng.
Gừng tươi chứa 20-25% tinh dầu và 20-30% chất cay có tác dụng ngăn chặn quá trình ra mồ hôi giúp vùng nách khô thoáng hơn. Bạn có thể dùng nước ép hoặc giã nát gừng và bôi trực tiếp lên vùng nách hàng ngày để triệt mùi hôi.
Chanh.
Ngoài công dụng giải khát và làm đẹp, chanh còn giúp ngăn chặn và triệt tiêu mùi hôi trên cơ thể nhờ hàm lượng axit tự nhiên cao. Nếu bạn bị hôi nách nhẹ, có thể dùng nước cốt chanh chà lên vùng da nách hàng ngày để loại bỏ mùi khó chịu.
Những thực phẩm không nên ăn khi bị hôi nách:
Bên cạnh những thực phẩm có tác dụng chữa hôi nách, một số thực phẩm khác lại là nguyên nhân làm ra tăng những mùi hôi khó chịu. Để mùi cơ thể thơm mát, dễ chịu, bạn nên tránh ăn quá nhiều những thực phẩm dưới đây.
- Không nên ăn nhiều những gia vị cay, nóng, kích thích như ớt, tiêu, cà ri, mù tạt và các nguyên liệu mùi nồng nặc như hành, tỏi, gừng sống… những nguyên liệu này khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi và làm cho mùi mô hôi khó chịu hơn.
- Không hút thuốc, nghiện rượu, trà, cà phê… vì những chất kích thích này dễ dẫn đến tăng tiết mồ hôi và mùi hôi nách.
Giải pháp trị hôi nách an toàn, triệt để
Để loại bỏ mùi hôi nách việc thay đổi thói quen ăn uống là rất cần thiết. Bạn nên uống nhiều nước hay ăn những rau quả chứa nhiều nước như dưa hấu, bắp cải, cam… để tăng tốc độ bài tiết, đào thải các chất gây mùi ra khỏi cơ thể. Nếu bạn đã kiên trì áp dụng những cách trên mà vẫn không thể thoát khỏi mùi hôi nách thì đã đến lúc để các kỹ thuật ngoại khoa can thiệp.
Xem:
Chữa bệnh hôi nách bằng thực phẩm
