Tình dục luôn là nhu cầu thiết yếu của con người. Chúng ta đều nhận thấy rằng, nếu cuộc sống không có tình dục thì nhạt nhẽo và vô vị, ít ai biết rằng tình dục còn mang lại nhiều ích lợi khác. Khi yêu, cơ thể sản xuất ra oxytocin, là hormon có tính giảm đau, có tác dụng an thần nhẹ khiến bạn ngủ ngon hơn, giảm đau đầu và các chứng đau cơ... Yêu đều đặn mỗi tuần 2 lần, đặc biệt nếu cả hai lần bạn đều được lên thiên đường thì chắc chắn, bạn sẽ trẻ lâu hơn bạn bè cùng trang lứa. Đó là do khi bạn đạt được đỉnh cao nhất của cảm xúc cũng là lúc cơ thể giải phóng một lượng lớn hormon DHEA (dehydroepiandro sterone). DHEA giúp củng cố hệ thống miễn dịch, hồi phục các mô, giúp cho da tươi sáng, khỏe khoắn.
Yêu đương sẽ giúp bạn giảm cân và thấy yêu đời vì lúc đó hầu hết các bộ phận của cơ thể như xương chậu, bắp đùi, mông, tay, cổ, ngực... đều được vận động; Nội tiết tố nam testosteron được sinh ra nhiều hơn trong thời gian này sẽ làm săn chắc cơ bắp và chống loãng xương; vùng xương chậu sẽ dẻo dai hơn, giúp giảm chứng tiểu tiện không tự chủ; giúp phụ nữ trở dạ dễ dàng hơn khi sinh con.
Tình dục giúp bạn giảm stress (Ảnh minh họa)
Nếu bạn đang bị stress, những nụ hôn, những cái vuốt ve âu yếm đã kích thích cơ thể sinh ra hormon cortisol - làm tăng lưu lượng máu, tăng lượng ôxy, giúp cơ thể dễ chịu và sảng khoái. Khi đạt tới cực khoái, một làn sóng cảm giác yên bình và thư giãn sẽ xâm chiếm cơ thể và đó chính là lúc con người thực sự giải phóng bản thân. Những cặp vợ chồng quan hệ đều đặn thường thấy hạnh phúc và dễ dàng giải quyết các khó khăn. Họ thấy yêu đời, nhiều sức sống hơn và có thể giải quyết những khó khăn trong công việc, cuộc sống hàng ngày một cách hiệu quả hơn.
Những người có cuộc sống phòng the hạnh phúc, thỏa mãn sẽ có khả năng sáng tạo vượt trội và thấy yêu đời, yêu cuộc sống hơn. Sự thoả mãn kích thích sự hoạt động của bán cầu não phải, là khu vực phụ trách trí tưởng tượng, đó là lý do vì sao những người đang yêu luôn có những phát kiến thú vị cũng như có óc sáng tạo hơn những người khác. Và điều đó khiến bạn lạc quan, yêu đời và thấy cuộc sống có nhiều thú vị… Với những lợi ích ấy, tại sao bạn không “yêu” và chủ động “yêu”? Nào hãy bắt đầu......................
